ولاء ابراهيم
Admin
عدد المساهمات : 475
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34
 |  موضوع: نظام غذائي لعلاج الضغط يمنع حدوث حصوات الكلي  الخميس 10 سبتمبر 2009, 7:17 pm | |
| |
| أكدت دراسة علمية أن اتباع نظام غذائي مفيد لمرضي ارتفاع ضغط الدم, يقلل من نشوء حصوات الكلي, إضافة إلي تحسينه لضغط الدم.
فقد
تمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية شملت241 ألفا
و700, أجابوا عن أسئلة حول غذائهم كل أربعة أعوام علي مدي18 عاما.
واعتمادا
علي تلك الاستطلاعات الغذائية وضع الباحثون حسابات لكل شخص حسب تقارب نظام
غذائه مع نظام' المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم' الذي يعرف
اختصارا بالحروف اللاتينية'DASH' وحصل علي أعلي النقاط المشاركون الذين
تقارب غذاؤهم مع نظام'DASH' الذي تتميز ملامحه بما يلي:- تناول غذاء
غني بالفواكه والخضراوات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان القليلة
الدسم والحبوب الكاملة. ويقل فيه الصوديوم والمشروبات الحلوة الطعم
واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة صناعيا.
وظهر أن الأشخاص الذين
حصلوا علي أعلي النقاط في نظام'DASH' كانوا أقلهم تعرضا لحدوث حصوات
الكلي, بغض النظر عن وزنهم, أو ارتفاع ضغط دمهم, أو إصابتهم
بالسكر.
ونشرت الدراسة في الإصدار الإلكتروني من' مجلة الجمعية الأمريكية لعلوم تشريح وأمراض الكلي'. |
| |
|
