ولاء ابراهيم
Admin
عدد المساهمات : 475
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 35
 |  موضوع: نصف ملعقة ملح صغيره يوميا لمرضي ضغط الدم  الخميس 10 سبتمبر 2009, 7:18 pm | |
|
| أظهرت
دراسة أمريكية حديثه أجريت علي عدد من مرضي الضغط المستعصي بجامعة
ألباما, ونشرت بمجلة ضغط الدم, إن ارتفاع نسبة الملح في الطعام يعوق
الاستجابة للعلاج, ولذلك نصح الأطباء بتقليل إجمالي كمية الملح التي
يتعاطاها مرضي الضغط عن نصف ملعقة يوميا. وكان الأطباء علي مدي العصور
ينصحون المرضي بالإقلال من الملح في الطعام.
وتوضح الدكتورة
مارثا دافيجليس أستاذ القلب بجامعة شيكاغو إن استجابة الجسم لتقليل الملح
في الدراسات الحديثة كانت بدرجة غير متوقعة, حيث انخفض الضغط نحو23
نقطة في الضغط الانقباضي و9 نقاط في الضغط الانبساطي مع تناول غذاء قليل
الملح. ومن المعروف أن نحو30% من الأمريكان يعانون من ارتفاع الضغط
الذي يعد سببا رئيسيا وراء أزمات القلب والمخ. ويقول الدكتور أمين رشدي
أستاذ الباطنه بطب قصر العيني إن الوجبات الجاهزة هي أساس المشكلة في مصر
لاحتوائها علي نسبة عالية من الملح لضمان حفظها لأطول فترة, حيث يلجأ
لها معظم الشباب وحديثي الزواج, ويدون ذلك بوضوح علي العبوات كالهامبرجر
والسوسيس وغيرها. وينصح بضرورة التدقيق في قراءة محتوي العبوات من الملح
واختيار الأقل مع الإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة. |
|
|
|
| <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> </table> <table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td colspan="5" align="center"> </td></tr></table> |
| |
|
