خطر جدا : احذر

موضوع: خطر جدا : احذر السبت 06 فبراير 2010, 9:15 pm

المشروبات الغازية وخطورتها على العظام

انتشر تناول المشروبات الغازية
في كل دول العالم إلى الحد الذي جعلها بديلاً للعصائر الطبيعية. بل
وارتبطت لدى عامة الناس بمساعدتها في عملية الهضم. لكن الأبحاث أثبتت غير
ذلك، حيث إنها تسبب مشاكل صحية خطيرة طويلة الأمد.

فقد ثبت أن الصودا تؤثر على امتصاص الجسم للكالسيوم
وتسبب هشاشة العظام، مما يجعل من يتناولها معرضاً للكسور بسهولة. وتعتبر
الصودا أحد مسببات السمنة فهي مرتفعة السعرات الحرارية. كما أنها تثير
الشهية وتجعل الجسم في حاجة دائمة للسكريات.

وبالإضافة إلى ما سبق، كشف بحث أن الصودا تؤثر على
الأسنان وتسبب تآكل المينا. وقد وضع الباحثون إحدى الأسنان في الصودا
وتركوها لفترة فتآكلت المينا. ولعل أكثر الآثار الجانبية خطورة لمنتجات
الصودا، احتواؤه على نوع من الكافيين يساعد على إدمانها.