حماية البشرة والشعر في الصيف

وهذه بعض الخضروات والفواكه التي تساعد في الوقاية من هذه المشكلات علاجها:
1 - الجزر:
عصير الجزر الطازج مضاد لبقع البشرة وشوائبها، ويعمل كذلك على تحسين لون
البشرة وصفائها بوجه عام، بالإضافة إلى صحة الشعر والعينين لاحتواء الجزر
على فيتامين (أ).

2 - البطاطس: تستخدم شرائح البطاطس كمادات للعين، حيث تزيل التورم تحت العينين.

3 - الطماطم: تستخدم في تضييق المسام، وذلك في صورة شرائح أو عصير، وتستخدم للبشرة شديدة الدهنية، وكذلك البشرة شديدة الجفاف.

4 – البقدونس: يستخدم منقوع البقدونس لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر، وأيضاً في علاج حب الشباب.

5 - الليمون: يستخدم عصير الليمون في دهان الوجه، حيث إنه يعالج ترسب الدهون الزائدة في الجلد، كما يستخدم كمضاد للنمـش أو بقع الوجه.

6 - المشمش: من أغنى الفواكه بفيتامين (أ) ، لذا فهو من أفضل الأغذية لصحة البشرة والشعر والعينين، وهو مقاوم للتجاعيد، ويستخدم عصير المشمش لدهان اليدين.

7 - البرتقال:
يدخل في عمل الكثير من مستحضرات التجميل، خاصة كريمات العناية باليدين.
ودعك اليدين بقشر البرتقال يعمل على تطرية الجلد وزوال الخشونة.

8 - البيض: بياض البيض له مفعول قابض للمسام، ومقاوم لترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد، والبيض يكسب الشعر بريقاً وحيوية.

9 - العسل: من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة، لذا يدخل في تحضير الكريمات، ويستخدم لتنظيف البشرة.

10 - الزبادي: يساعد على زوال البقع والحبوب من الوجه، وهو منظف جيد للبشرة الدهنية وفروة الرأس، ويقوي بصيلات الشعر.

» جمال البشرة والعناية بها
» اذوات البشرة الجافة اليكم هذه الاقنعة ؟؟؟؟؟؟؟
» خطة لإغلاق الجامعات خلال يناير وفبراير.. واتجاه لاستكمال الدراسة فى «الصيف»